Feeds:
Articoli
Commenti

Archive for the ‘Avila Club’ Category

Presente:

Rabab, Giuseppe, Chiara – Corso Mercoledi: Alessandra, Xin, Maurizio, Piero

Assente:

Alberto “Mr. P”,  Sara Spin, Giorgio., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Dario e Maria, Silvanna,  Lily, Elena,

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • spostamento di peso
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • camminata in copia
  • tecnica del mezzo boleo
  • mezzo boleo della camminata
  • tecnica del boleo
  • boleo della camminata
  • coreografia del boleo a “Gallo Negro”

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • salida cruzada nel vals
  • tecnica del mezzo boleo
  • tecnica del boleo
  • coreografia di boleo a Gallo Negro

Read Full Post »

Presente:gallo negro 2

Rabab, Giuseppe, Chiara – Corso Mercoledi: Alessandra, Xin, Maurizio, Perlita

Assente:

Alberto “Mr. P”,  Sara Spin, Giorgio., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Dario e Maria, Silvanna,  Lily, Elena,

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • spostamento di peso
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • camminata in copia
  • tecnica del mezzo boleo
  • mezzo boleo della camminata
  • tecnica del boleo
  • boleo della camminata
  • coreografia del boleo a “Gallo Negro”

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • salida cruzada nel vals
  • tecnica del mezzo boleo
  • tecnica del boleo
  • coreografia di boleo a Gallo Negro

Read Full Post »

Presente: balanced stones 2

Rabab, Giuseppe, Chiara – Corso Mercoledi: Berseba,  Piero, Michele, Alessandra, Elena, Xin, Maurizio, Livio

Assente:

Alberto “Mr. P”,  Sara Spin, Giorgio., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Marisa, Maia, Teodora, Dario e Maria, Silvanna,  Perla, Lily,

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • spostamento di peso
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • camminata in copia
  • camminata con l’incrocio, marcando il tempo, adorno
  • solevando la donna a partenza e al punto del incrocio
  • tecnica del sinistra avanti e indietro e incrocio a doppio tempo
  • tecnica della salida cruzada
  • coreografia: sinistra avanti e indietro a doppio tempo, salida cruzada a doppio tempo nel tango vals
  • destra continua nel tango vals

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • salida cruzada nel tango waltz
  • coreografia utilizando il giro in senzo orario
  • tecnica del boleo
  • milonga

Read Full Post »

Presente:children on beam 2

Silvanna, Rabab, Giuseppe, Perla, Lily, – Corso Mercoledi: Berseba,  Piero, Michele

Assente:

Michele, Alberto “Mr. P”,  Sara Spin, Giorgio., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Marisa, Maia, Teodora, Dario e Maria

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • camminata in copia
  • camminata con l’incrocio, marcando il tempo, adorno
  • tecnica del incrocio a doppio tempo
  • tecnica del sinistra avanti e indietro e incrocio a doppio tempo
  • tecnica della salida cruzada
  • coreografia: sinistra avanti e indietro a doppio tempo, salida cruzada a doppio tempo nel tango vals
  • destra continua nel tango vals

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • salida cruzada nel tango waltz
  • destra coninua nel tango vals
  • milonga

Pettegolezze:

pretty woman 2Mancava tanta gente stasera….sono rimasti a casa preoccupatti per la scelta del nuovo papa…prima della lezione ero al vaticano a respirare queste evento storico unico; FANTASTICO !…Ci siamo divertiti tanto con il tango vals; che bella bella musica…Silvanna aveva addosso un bellissimo vestito con cerchi bianchi su sottofondo blue scuro, come quello che indossava Julia Roberts in Pretty Woman; lo ricordate ?…a proposito di eleganza anche Lily era particolarmente elegante stasera…i primi ad arrivare al corso erano Michele e Piero che sono quelli che vengano da lottano; abitano vicino a Piramide…sono venuti nella macchina di Piero…dopo sono andato a ballare al tango officina Perla, Rabab, Giuseppe e Lily

 

Read Full Post »

Presente:giuseppe bella 2

Silvanna, Rabab, Giuseppe, Antonio, Lily, Chiara, Perla – Corso Mercoledi: Berseba,  Piero, Livio, Elena, Maurizio, Xin, Alessandra DG,  Franco, Daniela

Assente:

Michele, Alberto “Mr. P”,  Sara Spin, Giorgio., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Marisa, Maia, Teodora, Dario e Maria

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • camminata in copia
  • camminata con l’incrocio, marcando il tempo, adorno
  • tecnica del incrocio a doppio tempo
  • tecnica del sinistra avanti e indietro e incrocio a doppio tempo
  • camminata a doppio tempo
  • tecnica della salida cruzada
  • salida cruzada nel vals

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • tecnica della salida cruzada
  • salida cruzada nel tango waltz
  • giro in senzo orario

Pettegolezze:

Rabab dancing 2E andato benissimo la prima prova di unire tutte e due corsi; il Mercoledì con il Martedì ..proprio un gran piacere vedere tutte e due gruppi di gente unite…ma mancavano la bella copia di Maurizio e Xin però a un tratto gli vedo entrare accolti di un gran applauso…il caro Michele era a casa con la influenza…e poi c’era il mio grande amico Franco (e la sua bici che mi porta dappertutto Roma)…dopo lezione mi chiedono, “vieni al Tango Officina?”…”si” ho risposto…ma su la mia bici, al ingresso di via Di Santa Teresa ho avuto un momento di risultanza, era stanco..all fine giro alla sinistra per avviarmi verso il Tango Officina…appena entrato mi hanno dato un buon piatto di pasta e mi sono seduto alla nostra tavola con Rabab, Giuseppe e Antonio “El Tanguero”…fame un po appagata ci siamo buttati a ballare…guardandomi ballare mi dice “El Tanguero”, “Oscar, ci insegni il giro con quella mossa che fai che mi sembra molto utile”…”certo”, gli ho risposto

Read Full Post »

Presente:sara performing 2

Lily, Chiara,  Berseba, Perla, Piero …assistente: Sara

Assente:

Alberto “Mr. P”, Giuseppe, Rabab, Nikola, Sara Spin, Antonio

Annalisa, Nikola, Sara S., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Marisa, Maia, Teodora, Dario e Maria

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • camminata in copia
  • camminata con l’incrocio
  • tecnica del ocio alla sbarra
  • tecnica del boleo alla sbarra
  • tecnica del boleo davanti allo specchio
  • boleo in copia

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • tecnica della salida cruzada
  • salida cruzada nel tango waltz
  • visualizzare la gamba libera della donna

Pettegolezze

boleo jewlry 2La lezione di stasera è stata una lezione tutta al femminile…..
Eravamo quattro donne senza nessun uomo.
Il viso di Oscar are in equilibrio tra “beato tra le donne “ e “che ci farò con queste donne stasera”…..
Ma lui non si perde d’animo, anzi, ha colto l’occasione per insegnarci una serie di passi, tutti al femminile, bellissimi e difficilissimi, quelli che quando li fai ( facendoli bene) danno l’idea che “un po’” sai ballare il tango.
Ad un certo punto è arrivato Piero :un aiuto, un sostegno, un rinforzo proveniente dal corso del mercoledì……
Naturalmente è stato accolto con un applauso.
Abbiamo lavorato davvero tanto senza farci mancare le solite allegre risate e prima di andare via abbiamo mandato un sms di auguri al povero Alberto che è in ospedale, dicendogli che ci è mancato.

Read Full Post »

Presente:perfect balance 2

Lily, Chiara, Alberto “Mr. P”, Berseba …assistente: Sara

Assente:

Annalisa, Nikola, Sara S., Ludovica, Antonio “Tony The Tiger”, Marisa, Maia, Teodora, Dario e Maria

Abbiamo Fatto:

  • esercizio respirazione e visualizazzione
  • esercizi esquilibrio ad occhi chiusi
  • camminata avanti
  • camminata in dietro
  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • camminata in copia
  • camminata con l’incrocio
  • l’incrocio appoggiandoci senza abbraccio
  • doppiando il tempo al punto del incrocio
  • giro senzo orario aperto
  • giro della camminata
  • giro senzo orario abbraccio stretto
  • salida cruzada
  • salida cruzada nel tango waltz

Prossima Settimana:

  • coaching individuale sulla camminata indietro
  • coaching individuale sulla camminata in copia
  • tecnica della salida cruzada
  • salida cruzada nel tango waltz
  • visualizzare la gamba libera della donna

Read Full Post »

Older Posts »