Extreme Fitness - 28 Marzo, 2011

Presente:

Francesca “La Frenchy”, Emilie (una vera Frenchy – Nizza), Cesare, Tiziana, Antonello (Cary Grant), Alessandra…La Zen

Allievi Nuovi:

Franco, Marilda

Assente:

Nadia, Maria Vittoria, Stefano

Abbiamo Fatto:

• esercizi equilibrio
• camminata
• camminata indietro
• camminata senza abbraccio
• camminata in copia
• camminata con cambiamento di peso
• camminata con adorno e incroccio
• apertura e chiusura laterale
• mezzo boleo

Prossima Settimana:

• mettiamo in pratica tutto

Pettegolezze:

Stiamo andando bene in queste corso…vedo che commiciamo a muoverci con fluidità e il tanguero dentro di noi esci fuori…la Franci è tornata; era a Berlino per il lavoro ed è sempre elegante e sorridente…Cesare è arrivato prima e ci siamo chiesto “è Tiziana”….ah, stava finendo un panino a casa appena arrivata del lavoro, poverinoa…e poi arriva sempre abbinata in colori molto adatti a lei (mamma mia quanto si concentra questa ragazza)….scherzando il nostro “Cary Grant”, Antonello ha detto che non è un bravo insegnante ma non lo credo (lui insegna architettura alla università a Regio Calabria)…dopo lezione Emile per un attimo non si ricordava dove aveva lasciato la macchina e a un tratto ha detto “ha si, è di la”, e ha camminato con noi verso la macchina della Frenchy chi ci ha datto un passaggio a casa (a proposito, abbiamo fatto ridere tanto alla Franci mentre ci portava a casa con finte pettegolezze) Fred il nuovo allievo è uno ingeniere ed ha lo studio molto vicino; sono stati bravi alla prima lezione…purtroppo Nadia si è fatta male ad un piede ed ora non puoi venire al corso e saluta molto a tutti; passara a salutarci (ci manchi Nadia)…Stefano era impegnato con lavoro ed ha detto che gia ha ordinata un bici nuova…venite a corso del Sabato ragazzi !

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